こんばんは 大学生 ミニマリストおさむです。 ご訪問いただきありがとうございます。 本日は、筋トレはいいぞっていう話です。 筆者は高校2年生の頃から筋トレをしているので、かれこれ5年くらい筋トレをしています。高校で部活をやっていた際は、定期的に筋…